Futbol ve Sağlık Sporun Fiziksel Faydaları
Futbol, vücudun hemen hemen her kas grubunu çalıştırır. Bacak kasları, karın kasları ve hatta kollar bile bu oyunda aktif rol oynar. Sürekli olarak top peşinde koşmak, kasların güçlenmesini sağlar. Düşünün...